2019年01月15日

大汗をかきながら

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【今日の一枚】レインボーブリッジ


今朝はお風呂に入ってから都心の職場に移動。

温まった体とダウンジャケットの相乗効果だろうか、電車の中でも大量の汗をかき、一人だけ真夏から来たような状態になってしまった。

汗をかくのは不快だが、寒さを全く感じず、朝風呂の効果には驚かされた。

午前はデスクワーク、昼から外部での会議、そして帰宅後も諸作業に励み一日が終了。
posted by ワダンディ at 22:23| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月14日

勝手にアクアスロン

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【今日の一枚】お台場にて


三連休の最終日。

ずっと頭脳を使う時間を過ごしていたためか、無性に体を動かしたくなり、今日は泳ぎとランのアクアスロンを勝手に決行。

まずは東京スポーツ文化館にて3kmちょっとを泳ぎ、その後は自宅まで湾岸沿いをランニング。

ゲートブリッジを横目に有明からお台場、そしてレインボーブリッジと、途中は歩きながら何とか自宅に到着した。

スタートからゴールまで、江戸時代は海だった場所であることを考えると、首都・東京の発展というか拡張の歴史を走ってきた感じ。

これから人口も減少していく中で、こうした人工空間はどうなっていくことだろうか。

◆本日の水泳練習:
ロング 500m、 プル 2,700m 合計 3,200m
◆2019年通算距離:16,419m達成/2019年の14日目
posted by ワダンディ at 21:16| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月13日

雑務の日曜日

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【今日の一枚】夕食


連休二日目は色々貯まった雑務を一気に片付ける一日に。

所有する物品を減らし、シンプルな生活スタイルにシフトできるよう、どんなことができるか色々試行してみようと思う。

色々な変化を楽しんでいきたいもの。
posted by ワダンディ at 22:59| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月12日

思考の土曜日

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【今日の一枚】晩酌


三連休の初日は自宅にて思考する時間に。

午後からはプールで気持ちよく汗を流し、夜も貴重な自分の時間を利用し諸作業に励んだ。

晩酌はイワシの刺身、カンパチのあら、そして20年前から毎年この時期に飲み続けている越乃景虎。

◆本日の水泳練習:
ロング 1,000m、 プル 2,000m 合計 3,000m
◆2019年通算距離:13,219m達成/2019年の12日目
posted by ワダンディ at 22:52| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月11日

家と職場で半々

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【今日の一枚】晩酌にイワシ


今日は昼までは自宅にて諸作業。

家でしかできない仕事を中心に集中し、昼休みの時間帯に都心の職場へと移動した。

通勤時間帯と昼ではここまで雰囲気が変わるものかと移動時間を楽しみつつ、午後から夕方までは職場にて諸作業に励んだ。

水泳練習は今日は諦め、帰宅後は食材の調達に。

魚屋さんで刺身用のイワシを購入し、刺身に捌いて晩酌を楽しんだ。

三連休はじっくり思考する時間に出来ればと思う。
posted by ワダンディ at 22:48| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月10日

気持ちを切り替えて

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【今日の一枚】クイーンのCDを発掘


気持ちを切り替えて新たな一日が始動。

朝から夕方まで都心の職場で過ごし、夕方には1月に行うべき諸作業の打合せを外部にて行い帰宅した。

その後は近所のプールへ水泳練習へと足を運び、いつもの平日に戻った。

夜にランドクルーザーの個人タクシーを発見してビックリ・・・

◆本日の水泳練習:
ロング 1,000m、 プル 2,000m 合計 3,000m
◆2019年通算距離:10,219m達成/2019年の10日目
posted by ワダンディ at 22:35| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月09日

仲間の告別式

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【今日の一枚】栗きんとん


今日は朝から名古屋に行き、学生時代から30年親しい仲間の告別式に参列。

残念だが、前を向いて彼の分まで頑張ることを誓った一日になった。
posted by ワダンディ at 22:49| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月08日

本格始動

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【今日の一枚】気になる車


いよいよ今年も本格始動。

午前と午後の二つの重要な会議に参加し、この一年の一つの杭を打ち込めた気がする。

明日は友人との別れに一日を捧げたい。
posted by ワダンディ at 23:04| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月07日

在宅にてバタバタと

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【今日の一枚】七草がゆ


今日は自宅にて朝からドタバタ。

実質の仕事始めとあり、メルマガや月刊レターなどの発行作業に加え、会議等の諸準備に励んだ。

また親しい友人の不幸があり、仲間達との連絡調整が夜まで掛かってしまった。

一度限りの命を大切にしなければ。

◆本日の水泳練習:
プル 2,000m 合計 2,000m
◆2019年通算距離:7,219m達成/2019年の7日目
posted by ワダンディ at 23:25| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月06日

ドラマと水泳

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【今日の一枚】晩酌


昼間は水の学びの時間と録画したドラマの鑑賞。

何ともすっきりしない形で最終回を終えた下町ロケットだったが、正月特番でようやくスッキリした気分になれた。

夕方からは近所のプールに水泳練習に向かい、3qちょっとを気持ちよく泳いだ。

明日からは本格始動。

◆本日の水泳練習:
ロング 1,000m、 プル 2,200m 合計 3,200m
◆2019年通算距離:5,219m達成/2019年の6日目
posted by ワダンディ at 22:31| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする